![Leanea [Dev/Staging]](https://leanea.cloudstage.dev/wp-content/uploads/2022/11/leanea_logo-web-1.png){kind=logo}
Целулитът е козметично състояние, което е резултат от взаимодействието между съединителната тъкан в подкожието и слоя мазнини, разположен под него. Много от нас смятат, че са наясно за причините, които го предизвикват. Повечето твърдят, че е въпрос на токсини, лошо хранене и заседнал начин на живот. Но самият факт, че има три вида целулит (всеки с различни дори визуални характеристики и зонови проявления) и в зависимост от годините на жената, подсказва за наличието на различни фактори, водещи до появата и развитието на целулит. Защо е толкова важно да се разкрият причините за целулита на една жена?
Защото САМО разкривайки причините , които го предизвикват и развиват, може да направите успешна стратегия за премахването му. Тогава освен премахването му, ще можете да задържите прекрасния резултат с много по-малко усилия. По-долу сме изброили най-важните оказващи влияние причини при различните форми на целулит. Така всяка жена ще може да открие върху какво точно да работи, за да направи кожата си перфектна завинаги и да започне уверено да показва хубавото си тяло.
Слабост на лимфната система
Ако имате целулит още от пубертета, който се влошава лятно време от високите температури или оттичате при по-дълго застояване на стол, то трябва да знаете, че това са признаци, че лимфната ви система не функционира оптимално (имате по-бавно придвижване или застой на лимфата и/или по-голяма пропускливост на лимфните съдове). Защо след пубертата ще кажете? Защото е открита пряка връзка между лимфния застой, наблюдаван при оточен целулит и женските хормони. Установени са рецептори, разположени в лимфните съдове, които с появата на женските хормони по време на пубертета се активират. Това води до разширение и по-голяма пропускливост на стените на лимфните съдове. Така се създават условия за проявление на отоци по долната част на тялото, където са разположени и рецепторите за естрогена.
Хормонални дисбаланси
При наличие на по-голяма концентрация естрогени в тялото (както е при състоянието естрогеново доминиране), те започват да оказват негативно влияние за появата на целулита по няколко начина. Те стимулират действието на ензимите, разграждащи съединителната тъкан (колагенази) в хиподермата, което намалява нейната здравина и мастните клетки се деформират и изместват по-нагоре. Естрогените стимулират по-голямо количество незрели мастни клетки да узреят и оттам, тялото има нови депа за складиране на мазнини, които увеличавайки обема си, още повече деформират хиподермата. При наличие на повишени нива на инсулин, метаболитните процеси в тялото са насочени към складиране на приетите въглехидрати с храната, а оттам се увеличава количеството на складираните мазнини подкожно.
Повишен процент подкожни мазнини
При повишено количество на подкожните мазнини, освен че заемат място , те изпълняват и роля на ендокринен орган, като синтезират и естрогени, благодарение на разположения в тях ензим ароматаза. Това допринася за активиране на изброените по-горе метаболитни процеси в хиподермата. Така се оформя перфектният порочен кръг, който не позволява да се справите успешно с целулита.
Заседнал начин на живот
Ако вашият работен ден до голяма степен се състои в това да се взирате в екран с малко или без движение през целия ден, бихте могли да бъдете изложени на риск от редица здравословни предизвикателства, като целулитът е едно от тях. Ползването на стегнато бельо по дупето може да ограничи притока на кръв и това може да допринесе за образуването на целулит.
Първо ще се забави или спре придвижването на лимфата в долната част на тялото, ще се появи водна задръжка и ще се намали притокът на кислород към клетките и оттам ще намалее клетъчният метаболизъм. Задържани отпадни продукти и токсини ще започнат да действат като увреждащи агенти на клетките чрез пряко (действат като свободни радикали) или непряко (задействат възпалителна реакция) въздействие. Крайният резултат е зони с отточен вид и поява или влошаване на целулита.
Генетична предразположеност
За развитието на целулит е необходимо наличието на определени гени. Генетичните фактори са свързани със: скоростта на метаболизма, разпределението на мазнините под кожата, етническата принадлежност и здравината на кръвоносната система (капиляри, лимфни съдове), естрогеновото метаболизиране (детоксификация от черния дроб), особеностите на съединителната ви тъкан (скорост на синтез и разграждане на колагена) и склонността за развитие на възпалителни процеси.
Дефицит на специфични нутриенти важни за съединителната тъкан
При недобре балансиран и разнообразен модел на хранене в тялото ви започват да се появяват дефицити, като определени от тях касаят и развитието на целулита. Такива дефицити са: силициевият, магнезиевият, цинковия и на витамин С (при пушачи най-често). Всички изброени са важни, поради участието им в изграждането на правилна съединителна тъкан в тялото. А при целулита едно от нарушенията, благодарение, на което целулитът става все по-зле, е влошаването на състоянието на съединителната тъкан.
Задържане на течности
Това явление има различни причини (хормонални, храносмилателни или следствие на реакции на имунната система), които в крайна сметка водят до задържане на количество течности в извънклетъчното пространство. Тази „задържана“ вода притиска капилярите и малките лимфни съдове, което затруднява нормалното протичане на обменните процеси в клетките и елиминацията на токсини. Затрудняването на тези процеси отключва развитието и на други процеси (свободни радикали, възпаление, нарушена микроциркулация и др.), което в крайна сметка се отразява негативно на целулита.
Дехидратация
Както знаете, човешкото тяло е съставено от около 70 процента вода, а всички метаболитни процеси се извършват във водна среда и за елиминацията на отпадните метаболити или токсини в тялото също е необходима вода. Недостигът на достатъчно вода в тялото причинява намаление на метаболитните процеси в клетките, неефективна елиминация от тялото на токсини и намаляване на мироциркулацията.
Възраст
Възрастта оказва влияние чрез намаляването на степента на синтез на колаген и еластин в кожата. Това се проявява видимо с характерното провисване на кожата. Освен на кожата, намаления синтез на съединителна тъкан започва да се наблюдава и на ниво съдове, където се проявява със слабост на стената им. Изявява се с появата на спукани капиляри и разширени повърхностни вени. Затова подпомагащите синтеза на колаген и еластин действия са първостепенна задача в тези случаи.
Възпаления в тялото
Небалансираното хранене с предимно омега-6, омега-9 и транс-мазнини, благоприятства синтезът на възпалителни вещества (цитокини), които влияят негативно на всички засегнати клетъчни структури. Състоянието се описва като „тихо“ възпаление, тъй като протича безсимптомно и неговите поражения за кожата и съседните тъкани са много дълго време непроявени, което значително намалява възможността за взимане на адекватни мерки и прекъсването му. Най-значителна е неговата роля в две насоки: разграждане на съществуващия колаген и еластин и стимулирането на клетките да синтезират фибрин (вид съединителна тъкан, която служи за зарастване на рани), което променя нормалната анатомия на зоната на хиподермата и дермата. Това променя нормалната гладкост на кожата и тя става твърда и болезнена. Този процес е най-често пренебрегвания заради това, че въздействието върху него не води до очаквания бърз резултат, но той определя дали ще успеете да спрете пагубните процеси на неправилно ремоделиране в засегнатите зони.
Вижте повече за полезните съставки и действието на продуктите от серията Leanea – антицелулитен комплекс
Още по темата:
Храни, които предпазват от целулит
Видове целулит и как да ги разпознаем
Кои храни причиняват целулит?
Какво е оточен целулит?
Какво е воден целулит?
Вашият коментар